Mon accompagnement en hypnose vous permet de travailler sur le stress,l’anxieté,le burn-out et les blocage émotionnels, la confiance en soi, depuis chez vous ou au cabinet.
Chaque séance est personnalisée selon vos besoins et vos objectifs :
-🌸 Gestion du stress, anxiété, charge mentale
Apaiser le mental, diminuer la surcharge émotionnelle, retrouver calme, respiration et clarté dans le quoyidien.
-🚬 Arrêt du tabac ou des comportements compulsifs
Methode d’hypnose douce pour reduire l’envie, casser les automatismes et accompagner vers une liberte durable.
-⚖️ Libération émotionnelle
Se libérer des mémoires lourdes, des schémas répétitifs, des peurs ou des blessures anciennes afin de retrouver une légèreté profonde.
-🧜♀️ Perte de poids
Apaiser les compulsions, réduire les envies, retrouver un rapport équilibré à l’alimentation et diminuer les grignotages émotionnels.
-💖 Confiance en soi et estime personnelle
Se reconnecter à sa valeur, renforcer l’assurance, dépasser la timidité, retrouver stabilité et sécurité intérieure.
– 🧨Prévention et accompagnement du burn-out
Accompagnement pour calmer l’épuisement, relâcher les tensions psychiques, réguler l’émotionnel et retrouver progressivement énergie, ancrage et clarté.
-👨🎓Dynamiser un étudiant (dyslexique ou non)
Mon approche est basée sur l’écoute, la douceur et la confiance. Je vous guide pas à pas pour que vous puissiez (re)trouver votre équilibre intérieur.
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🧘♀️ Comment se déroule une séance
Les séances se font se fond au cabinet à Biganos, dans un espace calme et confidentiel, propice à la détenteet et à la relaxation. Un moment pour vous. Je vous accompagne dès la première prise de contact pour que tout soit simple et fluide.
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🌟 Pourquoi choisir l’hypnose
Parce que vous méritez d’aller mieux — à votre rythme, sans pression. L’hypnose Ericksonienne vous aide à mobiliser vos propres ressources pour dépasser les blocages conscients et inconscients qui freinent votre bien-être.
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💌 Me contacter
📩 Contactez-moi dès aujourd’hui pour un premier échange gratuit et sans engagement. Je serai ravie de répondre à vos questions et de vous accompagner vers un mieux-être
- contact :
Bienetrehypnose@hotmail.com
réservation sur resalib
prix de la séance 60 euros
https://www.resalib.fr/praticien/119147-stephanie-lerat-hypnotherapeute-biganos
👉 *Séances en visio ou au cabinet – sur rendez-vous.
